Consultas de Hipnoterapia Online
Para uma vida mais tranquila, um corpo mais leve, relacionamentos mais saudáveis
O que esperar?
- Pode começar a perceber a causa emocional dos seus problemas e bloqueios, e sentir os resultados, logo na primeira consulta;
- Acompanhamento totalmente personalizado, focado na sua transformação pessoal;
- No conforto de sua casa, com máxima segurança e eficácia.
O que Sente?
Sente que já tentou de tudo para libertar-se do excesso de peso, mas continua a lutar com os mesmos padrões?
Talvez o que precise não seja mais uma dieta, mas uma nova forma de se relacionar consigo e com a comida.
A Banda Gástrica Virtual é um processo natural, sem cirurgia nem restrições, que utiliza o poder da mente para transformar hábitos, emoções e comportamentos ligados à alimentação.
Com o tempo, o corpo começa a responder — o apetite equilibra-se, o peso reduz-se gradualmente e surge uma sensação real de leveza e bem-estar.
Descubra como este método pode ajudar a reencontrar o equilíbrio entre corpo e mente — e a sentir-se bem na sua própria pele.
Compulsão
Alimentar
Sente que come sem fome ou para aliviar a ansiedade?
A compulsão alimentar é uma forma de tentar acalmar emoções que precisam de ser ouvidas.
Com a Hipnoterapia, é possível libertar a causa emocional deste comportamento e recuperar o controlo.
Ao trabalhar com a mente subconsciente, aprende-se a compreender as emoções, a gerir os impulsos e a criar novos padrões mais equilibrados.
Descubra como ouvir o seu corpo, reconhecer as suas verdadeiras necessidades e construir uma relação saudável com a comida — sem culpa, sem restrições extremas e com mais amor-próprio.
Ansiedade e Ataques de Pânico
Sente o coração a mil e a sensação de que perde o controlo?
A ansiedade e o pânico podem surgir de forma inesperada, trazendo medo, inquietação e exaustão.
É possível viver o momento presente, ser feliz e reencontrar a tranquilidade.
Com a Hipnoterapia, pode adquirir ferramentas para compreender, gerir e libertar as causas emocionais da ansiedade.
O trabalho com o subconsciente ajuda a reduzir o medo, as preocupações constantes e os sintomas físicos associados, permitindo que o corpo e a mente voltem ao equilíbrio.
Juntos, vamos transformar o medo em paz — para que possa viver o seu dia a dia com mais leveza, confiança e serenidade.
Fobias e Medos
Seja de alturas, de aranhas ou outra coisa, uma fobia é uma prisão.
Cada uma delas é uma resposta de perigo que a mente envia ao corpo, impedindo uma vida tranquila.
Libertar-se desse pânico é possível.
A hipnoterapia é uma ferramenta altamente eficaz para resolver essas questões, permitindo uma vida mais equilibrada e livre.
Relacionamentos
Os nossos relacionamentos refletem o nosso mundo interior, mas por vezes ficamos presos em confusões, nos nossos conflitos emocionais.
Com a hipnoterapia, pode compreender melhor as suas emoções e criar ligações mais fortes com quem realmente importa, sem perder a sua identidade e sem se sentir sempre a reagir.
Depressão
A depressão pesa, mas não é para sempre.
É um acumular de tristeza que é possível libertar através da hipnoterapia.
Recupere a sua energia, sinta-se calmo e feliz.
Quem Sou eu?
Isabel Curto
Hipnoterapeuta clínica, pronta para ajudar, com mais de 20 anos de experiência em cuidar de pessoas
Uma Jornada a guiar, orientar e ajudar
Durante quase 20 anos, a minha missão foi cuidar de quem mais precisava, como Enfermeira em Cuidados Intensivos e depois em Bloco Operatório. Essa experiência ensinou-me o valor do cuidado humano profundo e a encontrar soluções mesmo nas situações mais desafiadoras.
A Minha Transformação:
A Hipnoterapia Clínica não só transformou a minha vida a nível pessoal e profissional, como me mostrou uma forma mais rápida e eficaz de promover a saúde. Percebi que não podia guardar esta ferramenta poderosa só para mim.
O Meu Novo Propósito:
Hoje, como Hipnoterapeuta Certificada pelo IACT, dedico-me a guiar outras pessoas a reencontrar a saúde física e mental, o equilíbrio e o bem-estar que merecem. O meu foco é combinar o saber científico da enfermagem com a ciência da mente da hipnoterapia.
O que pode esperar:
A minha experiência permite-me ouvir com o coração e ir direto à causa raiz dos seus desafios bloqueios. Se está pronta para desbloquear o seu melhor e investir na sua transformação, estou aqui para a acompanhar com o rigor, o respeito e o cuidado que a sua jornada merece.
A Minha Base de Conhecimento e Experiência:
Hipnoterapeuta Clínica Certificada pelo IACT (International Association of Counselors and Therapists) Nº101422-12634
Especialista em Banda Gástrica Virtual pela Sheila Granger
Formação da Prática Terapêutica pela Erika Yumi, certificada pelo MEC
Licenciatura em Enfermagem
- Outras Formações: Parentalidade Consciente (Lifetrainig) e Hipnoterapia para Crianças e Adolescentes (Mindflow).
Perguntas mais frequentes
O QUE É A HIPNOSE?
A hipnose é um fenómeno natural da nossa mente, onde a mente consciente diminui a sua atividade, permitindo um acesso mais direto ao subconsciente, ou seja, a memórias, emoções, crenças, padrões de comportamento e imaginação.
É um fenómeno que ocorre naturalmente, como quando estamos absortos a ler um livro ou a ver um filme.
Em hipnose, a pessoa permanece totalmente consciente e no controlo, mas está mais receptiva a sugestões que facilitam mudanças de pensamento, emoções e comportamentos.
O QUE É A HIPNOTERAPIA CLÍNICA?
Como o nome indica, a hipnoterapia junta duas palavras: ‘hipnose’ e ‘terapia’ — ou seja, utilizo a hipnose para ajudar a pessoa a resolver o desafio que sente no dia a dia, como ansiedade, crises de pânico, excesso de peso, medos ou outros bloqueios emocionais.
Nas consultas, guio a pessoa a aceder a um fenómeno natural da mente, onde conseguimos colocar de lado o pensamento analítico e racional para ir direto à causa raiz do problema – que está guardada no subconsciente. Este trabalho potencia uma verdadeira transformação de reações, padrões de comportamento e o equilíbrio das emoções.
A força de vontade (mente consciente) é apenas a ignição. A hipnoterapia atua na programação subconsciente, onde a mudança se torna natural e duradoura, permitindo-lhe alcançar a sua transformação de forma mais eficaz.
A HIPNOSE É SEGURA?
Sim, é totalmente segura! A hipnose é algo que todos fazemos sem perceber, como quando nos perdemos num filme ou num livro.
Durante a sessão, guio a pessoa com cuidado até ao estado hipnótico, através de indicações verbais.
Vai manter sempre o controlo e irá recordar toda a sessão.
É um processo tranquilo e respeitoso, com o objetivo de alcançar a transformação e os resultados que deseja.
O que esperar?
- Começar a perceber a causa emocional dos seus problemas e bloqueios, e sentir os resultados, logo na primeira consulta;
- Acompanhamento totalmente personalizado, focado na sua transformação pessoal;
- No conforto de sua casa, com máxima segurança e eficácia.
QUANTAS SESSÕES PRECISO?
A hipnoterapia é uma terapia breve, focada em ir direto à causa raiz do seu sintoma.
Nas minhas consultas, o meu foco é a sua transformação profunda e duradoura, com um programa estruturado e personalizado de poucas sessões (4 ou 6 sessões).
A minha prioridade é que sinta a mudança rapidamente e que a sua recuperação seja definitiva.
A eficácia da Hipnoterapia é comprovada:
- Hipnoterapia: 93% de recuperação após 6 sessões.
- Terapia Comportamental: 72% de recuperação após 22 sessões.
- Psicanálise: 38% de recuperação após 600 sessões.
(Estudo realizado e publicado na American Health Magazine, pelo Psicólogo e PhD Alfred A. Barrios).
Como é a Consulta?
A sua consulta é um momento de foco e transformação, com a duração de 1h30 a 2h.
O processo é dividido em duas partes essenciais:
- Fase de Compreensão (Anamnese): Iniciamos com uma conversa detalhada para que possa partilhar a sua história e os seus desafios. O foco é identificar a causa emocional dos seus sintomas, sem perder tempo, logo na primeira consulta.
- Trabalho com o Subconsciente (Transformação): Através da hipnose, trabalhamos diretamente com o seu subconsciente. O objetivo é libertar emoções, ressignificar eventos e instalar novos padrões de comportamento, promovendo um novo equilíbrio emocional e a transformação que procura.
O processo é sempre tranquilo e respeitoso. O meu objetivo é que sinta os primeiros resultados logo após a primeira consulta e que saia com um caminho claro para o seu bem-estar.
Consultas Online
As consultas online são totalmente acessíveis em qualquer lugar, com a mesma eficácia e segurança.
Acontecem no conforto da sua casa, permitindo-lhe sentir-se mais seguro e confortável. Só precisa de ter um telemóvel ou computador com uma ligação estável à internet, poupando tempo e dinheiro com deslocações desnecessárias, que muitas vezes podem ser uma desculpa para não iniciar o processo terapêutico.