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Isabel Curto

Consultas de Hipnoterapia Online

isabelcurto hipnoterapia

Consultas de Hipnoterapia Online

 

Quer viver uma vida mais tranquila e equilibrada,
sentir um corpo mais leve
e construir relacionamentos mais saudáveis?

O que pode esperar

  • Pode começar a perceber a causa emocional dos seus problemas e bloqueios, e sentir os resultados, logo na primeira consulta;
 
  • Acompanhamento totalmente personalizado, focado na sua transformação pessoal;
 
  • Processo terapêutico totalmente online, conforto de sua casa, com máxima segurança e eficácia


O que Sente?

Ansiedade e Ataques de Pânico

Sente o coração a mil e a sensação de que perde o controlo?
A ansiedade e o pânico podem surgir de forma inesperada, trazendo medo, inquietação e exaustão.

É possível viver o momento presente, ser feliz e reencontrar a tranquilidade.
Com a Hipnoterapia, pode adquirir ferramentas para compreender, gerir e libertar as causas emocionais da ansiedade.
O trabalho com o subconsciente ajuda a reduzir o medo, as preocupações constantes e os sintomas físicos associados, permitindo que o corpo e a mente voltem ao equilíbrio.

Juntos, vamos transformar o medo em paz — para que possa viver o seu dia a dia com mais leveza, confiança e serenidade.

Relacionamentos

Os nossos relacionamentos refletem o nosso mundo interior, mas por vezes ficamos presos em confusões, nos nossos conflitos emocionais.


Com a hipnoterapia, pode compreender melhor as suas emoções e criar ligações mais fortes com quem realmente importa, sem perder a sua identidade e sem se sentir sempre a reagir.

Fobias e Medos

Seja de alturas, de aranhas ou outra coisa, uma fobia é uma prisão.

Cada uma delas é uma resposta de perigo que a mente envia ao corpo, impedindo uma vida tranquila.

Libertar-se desse pânico é possível.


A hipnoterapia é uma ferramenta altamente eficaz para resolver essas questões, permitindo uma vida mais equilibrada e livre.

Perder Peso

Sente que já tentou de tudo para libertar-se do excesso de peso, mas continua a lutar com os mesmos padrões?
Talvez o que precise não seja mais uma dieta, mas uma nova forma de se relacionar consigo e com a comida.

A Banda Gástrica Virtual é um processo natural, sem cirurgia nem restrições, que utiliza o poder da mente para transformar hábitos, emoções e comportamentos ligados à alimentação.
Com o tempo, o corpo começa a responder — o apetite equilibra-se, o peso reduz-se gradualmente e surge uma sensação real de leveza e bem-estar.

Descubra como este método pode ajudar a reencontrar o equilíbrio entre corpo e mente — e a sentir-se bem na sua própria pele.

Compulsão
Alimentar

Sente que come sem fome ou para aliviar a ansiedade?
A compulsão alimentar é uma forma de tentar acalmar emoções que precisam de ser ouvidas.

Com a Hipnoterapia, é possível libertar a causa emocional deste comportamento e recuperar o controlo.
Ao trabalhar com a mente subconsciente, aprende-se a compreender as emoções, a gerir os impulsos e a criar novos padrões mais equilibrados.

Descubra como ouvir o seu corpo, reconhecer as suas verdadeiras necessidades e construir uma relação saudável com a comida — sem culpa, sem restrições extremas e com mais amor-próprio.

Depressão

A depressão pesa, mas não é para sempre.

É um acumular de tristeza que é possível libertar através da hipnoterapia.

Recupere a sua energia, sinta-se calmo e feliz.


Testemunhos e Histórias de transformação

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Inês Pinto
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Sempre tive claustrofobia, o que limitava bastante a minha vida, inclusive no trabalho como enfermeira. Situações, como andar de elevador, eram um verdadeiro desafio e evitava ao máximo. Após fazer hipnoterapia com a Isabel, consegui ultrapassar esse medo. Hoje consigo andar de elevador com uma tranquilidade que nunca pensei sentir e sinto-me mais descontraída do que alguma vez imaginei ser possível nesse contexto. Foi uma mudança profunda na minha qualidade de vida.
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Dália Matos
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Tive sessões de hipnose com a Isabel e superaram mesmo as minhas expectativas. Desde o primeiro contacto senti-me acompanhada, sempre com muito cuidado e atenção, e saía das sessões com uma leveza enorme. Foram momentos profundos e notei mudanças muito positivas na minha vida, na forma como penso e como reajo às situações. Recomendo a quem procura uma boa profissional, dedicada e verdadeiramente preocupada com o nosso bem-estar.
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Susana Salema
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Encontrar-me com a Isabel para uma sessão de hipnoterapia depois de um período bastante duro da minha vida, foi como poder despejar o peso que vinha a carregar e resgatar um pouco de paz e de luz, para procurar seguir o caminho com maior tranquilidade e aceitação. Estou-lhe muito grata e recomendo as suas sessões a quem precise de seguir mais leve.
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Anaoj Aram
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A Isabel é uma profissional de excelência. Extremamente intuitiva e acolhedora na sua prática clínica. Para além de nos deixar perfeitamente à vontade, é muito minuciosa no modo como aborda a situação que nos leva até ela. Recomendo a qualquer pessoa que pretenda ultrapassar qualquer trauma ou resolver algum bloqueio emocional. Vão-se sentir verdadeiramente acolhidos e ouvidos. Sou muito grata pela presença da Isabel na minha vida, em momentos cruciais de auto-análise e desenvolvimento 🙏🏼 obrigada por tudo.
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Ana Ribeiro
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O acompanhamento da Isabel ajudou-me muito a desbloquear o que me estava a provocar medos e a travar a minha vida. Foi libertador. Muito obrigada. Confio e recomendo 100% a Isabel
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Beatriz Carneiro
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A experiência que tive com a Isabel foi ótima. A Isabel consegue ir direta à raíz do problema e dá-nos várias perspectivas das diversas situações que nos acontecem, sem dúvida que me abriu horizontes. Além de ser uma boa profissional, é ótima pessoa, sabe ouvir o outro, o que é fundamental para atingir os resultados pretendidos.
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patricia gamboa
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A Isabel é fantástica ! A conversa flui como se nem estivéssemos na terapia... Ao mesmo tempo que vamos falando ela percebe, pelo nosso discurso, tudo o que precisamos de trabalhar. Tem uma energia incrível que faz qualquer um sentir-se bem , não rotula , não julga, está lá para nós. Recorri à Isabel para tratar a minha ansiedade e logo na primeira sessão saí da lá outra! Nem sabia que era possível viver tão leve nem o quanto a ansiedade me estava a pesar e a afetar os meus relacionamentos. Só tenho a agradecer tudo o que temos trabalhado 🙏 estou fã e aguardo sempre com expectativa pela nossa próxima sessão porque o bom destas sessões é que nos conseguem sempre surpreender.
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Catia Silva
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Estou muito grata pelas sessões de hipnose com a Isabel. Desde o primeiro contacto telefónico sabia que tinha escolhido a pessoa certa! A sua simpatia, empatia, compaixão e abordagem tão humana tornam-na numa profissional excepcional. As sessões tem sido grandes momentos de construção para mim. Com isto só posso recomendar os seus serviços com todo o coração.
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Vera Soares
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A Isabel , a hipnoterapeuta que é mais do que isso, a cada momento tem a palavra certa, tem o conhecimento e a capacidade de passar uma explicação uma ajuda sem nunca interferir fora do seu papel. Os resultados que tenho obtido são incríveis ,tanto para mim como para a minha família . Que viagem incrivel tem sido🙏

Quem Sou eu?

Isabel Curto

Hipnoterapeuta clínica, pronta para ajudar, com mais de 20 anos de experiência em cuidar de pessoas

Uma Jornada a guiar, orientar e ajudar

Durante quase 20 anos, a minha missão foi cuidar de quem mais precisava, como Enfermeira em Cuidados Intensivos e depois em Bloco Operatório. Essa experiência ensinou-me o valor do cuidado humano profundo e a encontrar soluções mesmo nas situações mais desafiadoras.

A Minha Transformação:

A Hipnoterapia Clínica não só transformou a minha vida a nível pessoal e profissional, como me mostrou uma forma mais rápida e eficaz de promover a saúde. Percebi que não podia guardar esta ferramenta poderosa só para mim.

O Meu Novo Propósito:

Hoje, como Hipnoterapeuta Certificada pelo IACT, dedico-me a guiar outras pessoas a reencontrar a saúde física e mental, o equilíbrio e o bem-estar que merecem. O meu foco é combinar o saber científico da enfermagem com a ciência da mente da hipnoterapia.

O que pode esperar:

A minha experiência permite-me ouvir com o coração e ir direto à causa raiz dos seus desafios bloqueios. Se está pronta para desbloquear o seu melhor e investir na sua transformação, estou aqui para a acompanhar com o rigor, o respeito e o cuidado que a sua jornada merece.

A Minha Base de Conhecimento e Experiência:

  • Hipnoterapeuta Clínica Certificada pelo IACT (International Association of Counselors and Therapists) Nº101422-12634

  • Especialista em Banda Gástrica Virtual pela Sheila Granger

  • Formação da Prática Terapêutica pela Erika Yumi, certificada pelo MEC

  • Licenciatura em Enfermagem

  • Outras Formações: Parentalidade Consciente (Lifetrainig) e Hipnoterapia para Crianças e Adolescentes (Mindflow).

Perguntas mais frequentes

O QUE É A HIPNOSE?

A hipnose é um fenómeno natural da nossa mente, onde a mente consciente diminui a sua atividade, permitindo um acesso mais direto ao subconsciente, ou seja, a memórias, emoções, crenças, padrões de comportamento e imaginação. 

É um fenómeno que ocorre naturalmente, como quando estamos absortos a ler um livro ou a ver um filme. 

Em hipnose, a pessoa permanece totalmente consciente e no controlo, mas está mais receptiva a sugestões que facilitam mudanças de pensamento, emoções e comportamentos.

Como o nome indica, a hipnoterapia junta duas palavras: ‘hipnose’ e ‘terapia’ — ou seja, utilizo a hipnose para ajudar a pessoa a resolver o desafio que sente no dia a dia, como ansiedade, crises de pânico, excesso de peso, medos ou outros bloqueios emocionais.

Nas consultas, guio a pessoa a aceder a um fenómeno natural da mente, onde conseguimos colocar de lado o pensamento analítico e racional para ir direto à causa raiz do problema – que está guardada no subconsciente. Este trabalho potencia uma verdadeira transformação de reações, padrões de comportamento e o equilíbrio das emoções.

A força de vontade (mente consciente) é apenas a ignição. A hipnoterapia atua na programação subconsciente, onde a mudança se torna natural e duradoura, permitindo-lhe alcançar a sua transformação de forma mais eficaz.

Sim, é totalmente segura! A hipnose é algo que todos fazemos sem perceber, como quando nos perdemos num filme ou num livro.

Durante a sessão, guio a pessoa com cuidado até ao estado hipnótico, através de indicações verbais.

Vai manter sempre o controlo e irá recordar toda a sessão.

É um processo tranquilo e respeitoso, com o objetivo de alcançar a transformação e os resultados que deseja.

  • Começar a perceber a causa emocional dos seus problemas e bloqueios, e sentir os resultados, logo na primeira consulta;
 
  • Acompanhamento totalmente personalizado, focado na sua transformação pessoal;
 
  • No conforto de sua casa, com máxima segurança e eficácia.

A hipnoterapia é uma terapia breve, focada em ir direto à causa raiz do seu sintoma.

Nas minhas consultas, o meu foco é a sua transformação profunda e duradoura, com um programa estruturado e personalizado de poucas sessões (4 ou 6 sessões).

A minha prioridade é que sinta a mudança rapidamente e que a sua recuperação seja definitiva.

A eficácia da Hipnoterapia é comprovada:

  • Hipnoterapia: 93% de recuperação após 6 sessões.
  • Terapia Comportamental: 72% de recuperação após 22 sessões.
  • Psicanálise: 38% de recuperação após 600 sessões.

(Estudo realizado e publicado na American Health Magazine, pelo Psicólogo e PhD Alfred A. Barrios).

A sua consulta é um momento de foco e transformação, com a duração de 1h30 a 2h.

O processo é dividido em duas partes essenciais:

  1. Fase de Compreensão (Anamnese): Iniciamos com uma conversa detalhada para que possa partilhar a sua história e os seus desafios. O foco é identificar a causa emocional dos seus sintomas, sem perder tempo, logo na primeira consulta.
  2. Trabalho com o Subconsciente (Transformação): Através da hipnose, trabalhamos diretamente com o seu subconsciente. O objetivo é libertar emoções, ressignificar eventos e instalar novos padrões de comportamento, promovendo um novo equilíbrio emocional e a transformação que procura.

O processo é sempre tranquilo e respeitoso. O meu objetivo é que sinta os primeiros resultados logo após a primeira consulta e que saia com um caminho claro para o seu bem-estar.

As consultas online são totalmente acessíveis em qualquer lugar, com a mesma eficácia e segurança.
Acontecem no conforto da sua casa, permitindo-lhe sentir-se mais seguro e confortável. Só precisa de ter um telemóvel ou computador com uma ligação estável à internet, poupando tempo e dinheiro com deslocações desnecessárias, que muitas vezes podem ser uma desculpa para não iniciar o processo terapêutico.

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