Para uma vida mais tranquila, um corpo mais leve, relacionamentos mais saudáveis
O que esperar?
- Começar a perceber a causa emocional dos seus problemas e bloqueios, e sentir os resultados, logo na primeira consulta;
- Acompanhamento totalmente personalizado, focado na sua transformação pessoal;
- No conforto de sua casa, com máxima segurança e eficácia.
O que Sente?
Muitas vezes, a solução para o que nos incomoda não está na força de vontade, mas sim na mente subconsciente. A Hipnoterapia Clínica é uma ferramenta poderosa que atua na raiz dos seus bloqueios, emoções e hábitos, permitindo-lhe alcançar uma transformação profunda e duradoura. Se se identifica com algum destes desafios, saiba que a solução está ao seu alcance
Cansada de viver no limite? A Hipnoterapia pode ajudar a libertar-se das amarras emocionais, a gerir o stress e a reencontrar a tranquilidade que merece.
- Ansiedade
- Ataques de Panico
- Stress
- Insegurança e Baixa Autoestima
- Falta de confiança
- Problemas de sono (insonia, pesadelos recorrentes)
- Depressão
- Tristezas
- Perdas e Luto
- Traumas
- Medo de falhar e avançar
- Medos (conduzir, andar de avião, etc.)
- Fobias
O seu corpo é um reflexo da sua mente. Trabalhamos a sua relação com o seu corpo para que possa viver com mais leveza, energia e bem-estar físico.
- Excesso de Peso (Banda Gástrica Virtual)
- Compulsão Alimentar
- Compulsão Alimentar
- Falta de Peso
- Bulimia e Anorexia
- Dores Crônicas
- Enxaqueca
- Fibromialgia
- Dores nas Costas
- Cansaço e Falta de Energia
- Mal-estar Generalizado
Construa ligações mais saudáveis consigo e com os outros. Liberte-se dos padrões destrutivos e encontre a harmonia nas suas relações.
- Problemas de Relacionamento (Conflitos conjugais, familiares ou profissionais)
- Ciúme Patológico
- Dependência Emocional
- Medo de Intimidade
- Dificuldade em Estabelecer Limites
- Superação de Separações e Divórcios
Superação de Separações e Divórcios
Desbloqueie o seu potencial adormecido. Supere crenças limitantes, melhore o seu foco e ganhe a confiança necessária para brilhar na sua vida pessoal e profissional.
- Gagueira
- Dificuldades para Falar em Público
- Foco e Concentração
- Falta de Memória
- Superação de Crenças Limitantes
- Eliminação de Procrastinação
- Clareza na Tomada de Decisões
- Falta de desempenho profissional
- Falta de organização financeira
Testemunhos
Testemunhos e Historias de Transformação
Quem Sou eu?
Hipnoterapeuta clínica, pronta para ajudar, com mais de 20 anos de experiência em cuidar de pessoas
Uma Jornada a guiar, orientar e ajudar
Durante quase 20 anos, a minha missão foi cuidar de quem mais precisava, como Enfermeira em Cuidados Intensivos e depois em Bloco Operatório. Essa experiência ensinou-me o valor do cuidado humano profundo e a encontrar soluções mesmo nas situações mais desafiadoras.
A Minha Transformação:
A Hipnoterapia Clínica não só transformou a minha vida a nível pessoal e profissional, como me mostrou uma forma mais rápida e eficaz de promover a saúde. Percebi que não podia guardar esta ferramenta poderosa só para mim.
O Meu Novo Propósito:
Hoje, como Hipnoterapeuta Certificada pelo IACT, dedico-me a guiar outras pessoas a reencontrar a saúde física e mental, o equilíbrio e o bem-estar que merecem. O meu foco é combinar o saber científico da enfermagem com a ciência da mente da hipnoterapia.
O que pode esperar:
A minha experiência permite-me ouvir com o coração e ir direto à causa raiz dos seus desafios bloqueios. Se está pronta para desbloquear o seu melhor e investir na sua transformação, estou aqui para a acompanhar com o rigor, o respeito e o cuidado que a sua jornada merece.
A Minha Base de Conhecimento e Experiência:
Hipnoterapeuta Clínica Certificada pelo IACT (International Association of Counselors and Therapists) Nº101422-12634
Especialista em Banda Gástrica Virtual pela Sheila Granger
Formação da Prática Terapêutica pela Erika Yumi, certificada pelo MEC
Licenciatura em Enfermagem
- Outras Formações: Parentalidade Consciente (Lifetrainig) e Hipnoterapia para Crianças e Adolescentes (Mindflow).
FAQ
Perguntas Mais Frequentes
O que é a hipnose?
A hipnose é um fenómeno natural da nossa mente, onde a mente consciente diminui a sua atividade, permitindo um acesso mais direto ao subconsciente, ou seja, a memórias, emoções, crenças, padrões de comportamento e imaginação.
É um fenómeno que ocorre naturalmente, como quando estamos absortos a ler um livro ou a ver um filme.
Em hipnose, a pessoa permanece totalmente consciente e no controlo, mas está mais receptiva a sugestões que facilitam mudanças de pensamento, emoções e comportamentos.
O que é a hipnoterapia clínica?
Como o nome indica, a hipnoterapia junta duas palavras: 'hipnose' e 'terapia' — ou seja, utilizo a hipnose para ajudar a pessoa a resolver o desafio que sente no dia a dia, como ansiedade, crises de pânico, excesso de peso, medos ou outros bloqueios emocionais. Nas consultas, guio a pessoa a aceder a um fenómeno natural da mente, onde conseguimos colocar de lado o pensamento analítico e racional para ir direto à causa raiz do problema – que está guardada no subconsciente. Este trabalho potencia uma verdadeira transformação de reações, padrões de comportamento e o equilíbrio das emoções. A força de vontade (mente consciente) é apenas a ignição. A hipnoterapia atua na programação subconsciente, onde a mudança se torna natural e duradoura, permitindo-lhe alcançar a sua transformação de forma mais eficaz.
A hipnose é segura?
Sim, é totalmente segura! A hipnose é algo que todos fazemos sem perceber, como quando nos perdemos num filme ou num livro.
Durante a sessão, guio a pessoa com cuidado até ao estado hipnótico, através de indicações verbais.
Vai manter sempre o controlo e irá recordar toda a sessão.
É um processo tranquilo e respeitoso, com o objetivo de alcançar a transformação e os resultados que deseja.
Quantas sessões preciso?
A hipnoterapia é uma terapia breve, focada em ir direto à causa raiz do seu sintoma.
Nas minhas consultas, o meu foco é a sua transformação profunda e duradoura, com um programa estruturado e personalizado de poucas sessões (4 ou 6 sessões). A minha prioridade é que sinta a mudança rapidamente e que a sua recuperação seja definitiva.
A eficácia da Hipnoterapia é comprovada:
- Hipnoterapia: 93% de recuperação após 6 sessões.
- Terapia Comportamental: 72% de recuperação após 22 sessões.
- Psicanálise: 38% de recuperação após 600 sessões.
(Estudo realizado e publicado na American Health Magazine, pelo Psicólogo e PhD Alfred A. Barrios).
Como é a Consulta?
A sua consulta é um momento de foco e transformação, com a duração de 1h30 a 2h.
O processo é dividido em duas partes essenciais:
- 1. Fase de Compreensão (Anamnese): Iniciamos com uma conversa detalhada para que possa partilhar a sua história e os seus desafios. O foco é identificar a causa emocional dos seus sintomas, sem perder tempo, logo na primeira consulta.
- 2. Trabalho com o Subconsciente (Transformação): Através da hipnose, trabalhamos diretamente com o seu subconsciente. O objetivo é libertar emoções, ressignificar eventos e instalar novos padrões de comportamento, promovendo um novo equilíbrio emocional e a transformação que procura.
O processo é sempre tranquilo e respeitoso. O meu objetivo é que sinta os primeiros resultados logo após a primeira consulta e que saia com um caminho claro para o seu bem-estar.
Consultas Online
As consultas online são totalmente acessíveis em qualquer lugar, com a mesma eficácia e segurança.
Acontecem no conforto da sua casa, permitindo-lhe sentir-se mais seguro e confortável. Só precisa de ter um telemóvel ou computador com uma ligação estável à internet, poupando tempo e dinheiro com deslocações desnecessárias, que muitas vezes podem ser uma desculpa para não iniciar o processo terapêutico.
- Contato
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